جدیدترین اخبار فیلم، سریال و تکنولوژی
بدنسازی یکی از بهترین روش‌ها برای بهبود سلامت جسمانی و روانی است. با رعایت اصول تغذیه، تمرینات مناسب و استراحت کافی، می‌توانید به نتایج مطلوب در این ورزش دست یابید. امید است این مقاله به شما در شروع یا ادامه مسیر بدنسازی کمک کرده باشد.
در دنیای بدنسازی و ورزش، استفاده از تکنولوژی‌های نوین به منظور ارتقاء عملکرد و بهبود نتایج تمرینات بسیار حائز اهمیت است. یکی از ابزارهای مهم در این زمینه، مخلوط‌کن‌های پاورولوژی …
انجام برخی فعالیت‌ها در اول صبح اشتباه است و می‌تواند روز شما را خراب کند.
سیستم گردش خون بدن شما مسئول ارسال خون، اکسیژن و مواد مغذی به سرتاسر بدنتان است.
ویروسی که باعث سندرم تنفسی خاورمیانه یا MERS می شود، منجر به بروز همه گیری در سال 2012 در عربستان سعودی و همه گیری دیگری در سال 2015 در کره …
تبخال یا زخم سردی که در اثر ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می‌شود، می‌تواند در قسمت‌های مختلف بدن خود را نشان دهد.
مواد زیادی وجود دارند که می‌توانید به قهوه خود اضافه کنید تا دم‌نوش صبحگاهیتان را سالم‌تر کنید.
روتاویروس بیشتر سیستم گوارشی را درگیر کرده و اسهال آبکی، تب، بدن درد و بی اشتهایی از علائم بروز این ویروس هستند.
به گفته یک متخصص روانشناسی، همان‌طور که کودک در اثر بی‌توجهی ممکن است دچار بیماری گوارشی برگرفته از اختلالات سایکوسوماتیک شود، در بزرگسالی نیز این امر محتمل است.
به گفته محققان، چرت زدن منظم ممکن است فوایدی برای سلامت مغز داشته باشد.