ورزش نکردن و عواقب دوری از ورزش

پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، افزایش آسیب به مفاصل و استخوان ها، ابتلا به دیابت نوع دو و کاهش حافظه و عملکرد خوب مغز را از مهمترین عوارض قطع ورزش و کم تحرکی در افراد برشمرد.